2010-03-09 回復食-3 DIARY 今日も3分粥。 おかずを佃煮から、きんぴら、ひじき...などにグレードアップ。 1食のお米の量ってわすか20g。 これで割と満足するんですよね。 お粥ってすごいなぁ...2010.03.09 Reiz